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Skiferien in Döttingen UND Rüfenach? Kein Problem - wir sind trotzdem aktiv ...

Wir treffen uns um 17.15 Uhr vor dem Dojo Rüfenach oder direkt um 17.30 Uhr im Hallenbad Brugg.

Adresse: Hallenbad Brugg, Kanalstrasse 20, 5200 Brugg - Google-Maps - Webseite

Mitnehmen:

• Badesachen
• Geld für Eintritt (Kinder 6 - 15 Jahre = Fr. 3.00, Jugendliche 16 - 19 Jahre = Fr. 3.50, Erwachsene = Fr. 6.00)
• Geld für Abendessen im BurgerKing

• Schwimmspass im Hallenbad, bis ca. 19  Uhr
• Abendessen im BurgerKing Lupfig, ab ca. 19.30 Uhr
• zurück zuhause nach 21 Uhr

Wir treffen uns um 17 Uhr vor dem Dojo Rüfenach und fahren gemeinsam nach Aarburg. Auf der Rückreise machen wir noch einen Verpflegungshalt im McDonald's Kölliken (Autobahn-Raststätte).

Mitnehmen:

• Sportsachen, Lauf- oder Wanderschuhe
• bei Bedarf: Regen- oder Sonnenschutz
• Trinkflasche
• Geld für Abendessen im McDonald's

• 17.00 Uhr - ca. 17.45 Uhr: Reise Rüfenach - Aarburg
• 18.00 Uhr - ca. 19.30 Uhr: 1000er Stägeli, jeder mindestens 1 x
• 19.45 Uhr - Abendessen McDonald's Kölliken
• zurück zhause kurz nach 21 Uhr

Wer möchte abgeholt und wieder nach Hause gebracht werden? Wer will vor dem Dojo Rüfenach zusteigen? Bitte meldet Euch kurz bei mir (Handy +41 78 873 48 81, E-Mail joerg@karate-ruefenach.ch) oder via Karate-Taxi-Bestellung, damit wir die Details aushandeln können.

Türöffnung: 08.45, Turnhalle Rüfenach

Beginn: 09.00 (jeder ist selber für sein Aufwärmen verantwortlich!)

9. Kyu -> 09.05 - 09.25 Uhr
7. Kyu -> 09.30 - 09.50 Uhr
5. Kyu -> 09.55 - 10.15 Uhr
4. Kyu -> 10.20 - 10.45 Uhr
1. Kyu -> 11.00 - 11.30 Uhr
1. Dan -> 11.30 - 12.15 Uhr

Kursleiter: Alexander Meier Sensei, 5. Dan Gendai Budo

Beginn: 09.00 Uhr (Türöffnung 08.30 Uhr)
Ende: 11.30 Uhr

Ort: Turnhalle Bogen I, Chilbert 25, 5312 Döttingen
Parkplätze, Umkleiden und Duschen vor Ort vorhanden

Mitnehmen:

• Karate-Gi
• Gürtel
• Trinkflasche
• sofern vorhanden: Schutzausrüstung (Tiefschutz, Handschützer)

Geeignet für: Anfänger, Interessenten, Fortgeschrittene
Trainingswaffen: es stehen genügend Bo und Jo zur Verfügung

Kurskosten: Fr. 5.00 für Kinder und Jugendliche, Fr. 10.00 ab 18 Jahre
Beitrag wird in BAR bei Eintritt ins Dojo erhoben.

Anmeldung via DojoExpert - Link für Anlass