Willkommen beim
Karateclub Döttingen - Oss!
Covid19-Schutzkonzept für Trainings ab Montag, 19.10.2020
Die am Sonntag, 18.10.2020 angekündigten Massnahmen des Bundes haben Auswirkungen auf unseren Trainingsbetrieb, ABER: wir machen weiter! Oss!
Im Zentrum des Konzepts für den Trainingsbetrieb der Dojos seit 9. Juni 2020 stehen fünf übergeordnete Grundsätze für den Sport:
1. Symptomfrei ins Training / Wettkampf -> Du fühlst Dich krank? Bleib zuhause!
2. Distanz halten (10 m2 Trainingsfläche pro Person, mindestens 2 m Abstand)
3. Einhaltung der Hygieneregeln des BAG -> Händewaschen VOR und NACH dem Training
4. Präsenzlisten (Rückverfolgung von engen Kontakten – Contact Tracing) -> DojoExpert-Mitgliederverwaltung
5. Bezeichnung einer verantwortlichen Person -> Jörg Keller, Dojoleiter - Handy +41 78 873 48 81
zusätzlich ab Montag, 19. Oktober 2020:
6. Maskenpflicht für alle > 12 Jahre: vom Eingangsbereich bis in die Garderoben
und bis zum Dojo-Eingang (und zurück)
7. Einhalten des Mindestabstands in Eingangsbereich, Garderoben, Duschen (Eigenverantwortung jedes Einzelnen)
8. Tragen eines Mundschutzes im Training: freiwillig (separater Bereich für Erwachsene und Familien ist markiert)
9. kein Körperkontakt -> keine Händeschütteln, kein Kumite, Partnerübungen mit 2 m Abstand
10. Alle 20 Minuten Trainingsunterbruch -> Trinkpause (Spülen von Mund- und Rachenbereich),
eigene Trinkflasche mitbringen
SKIF Bo-Jutsu Seminar 2020 -> Samstag, 21.11.2020
Bo-Jutsu-Seminar in Döttingen:
12.00 - 15.00 Uhr, Kosten Fr. 50/Erwachsene, Fr. 30/Kinder
Covid19-Schutzkonzept ist vorhanden und wird eingehalten
Samstag, 21. November 2020
Teilnehmerzahl ist beschränkt - Anmeldung für Mitglieder KCD / KCR hier: - Anmeldung für alle anderen bitte per E-Mail oder per Telefon
Die nächsten Trainings
26.10.2020 - Dojo Rüfenach: Montag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder Anfänger)
26.10.2020 - Dojo Rüfenach: Montag, 19.00 - 19.45 Uhr: Karate (Fortgeschrittene)
26.10.2020 - Dojo Döttingen: Montag, 20.00 - 20.45 Uhr: Karate (Oberstufe, Englisch)
27.10.2020 - Dojo Döttingen: Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr: Selbstverteidigung für ALLE
27.10.2020 - Dojo Döttingen: Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder, Anfänger)
27.10.2020 - Dojo Döttingen: Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr: Karate (Fortgeschrittene)
28.10.2020 - Dojo Döttingen: Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr: Train&Learn (Prüfungsprogramm)
28.10.2020 - Dojo Döttingen: Mittwoch, 20.00 - 20.45 Uhr: Karate (Mittelstufe, Englisch)
29.10.2020 - Dojo Rüfenach: Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder Anfänger)
29.10.2020 - Dojo Rüfenach: Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr: Karate (Fortgeschrittene)
29.10.2020 - Dojo Döttingen: Donnerstag, 20.30 - 21.30 Uhr: Karate (Oberstufe, Englisch)
30.10.2020 - Dojo Döttingen: Freitag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder, Anfänger)
30.10.2020 - Dojo Döttingen: Freitag, 19.00 - 20.00 Uhr: Karate (Mittel- und Oberstufe)
31.10.2020 - Dojo Döttingen: Samstag, 09.00 - 10.00 Uhr: Selbstverteidigung für ALLE
31.10.2020 - Dojo Döttingen: Samstag, 10.00 - 11.00 Uhr: Karate für ALLE
31.10.2020 - Dojo Döttingen: Samstag, 11.00 - 12.00 Uhr: Bo Jutsu für ALLE
01.11.2020 - Dojo Döttingen: Sonntag, 12.00 - 12.40 Uhr: Karate (Mittelstufe, Englisch)
01.11.2020 - Dojo Döttingen: Sonntag, 13.00 - 14.00 Uhr: Karate (Oberstufe, Englisch)
02.11.2020 - Dojo Rüfenach: Montag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder Anfänger)
02.11.2020 - Dojo Rüfenach: Montag, 19.00 - 19.45 Uhr: Karate (Fortgeschrittene)
02.11.2020 - Dojo Döttingen: Montag, 20.00 - 20.45 Uhr: Karate (Oberstufe, Englisch)
03.11.2020 - Dojo Döttingen: Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr: Selbstverteidigung für ALLE
03.11.2020 - Dojo Döttingen: Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder, Anfänger)
03.11.2020 - Dojo Döttingen: Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr: Karate (Fortgeschrittene)
04.11.2020 - Dojo Döttingen: Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr: Train&Learn (Prüfungsprogramm)
04.11.2020 - Dojo Döttingen: Mittwoch, 20.00 - 20.45 Uhr: Karate (Mittelstufe, Englisch)
05.11.2020 - Dojo Rüfenach: Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder Anfänger)
05.11.2020 - Dojo Rüfenach: Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr: Karate (Fortgeschrittene)
05.11.2020 - Dojo Döttingen: Donnerstag, 20.30 - 21.30 Uhr: Karate (Oberstufe, Englisch)
06.11.2020 - Dojo Döttingen: Freitag, 18.00 - 19.00 Uhr: Karate (Kinder, Anfänger)
06.11.2020 - Dojo Döttingen: Freitag, 19.00 - 20.00 Uhr: Karate (Mittel- und Oberstufe)
07.11.2020 - Dojo Döttingen: Samstag, 09.00 - 10.00 Uhr: Selbstverteidigung für ALLE
07.11.2020 - Dojo Döttingen: Samstag, 10.00 - 11.00 Uhr: Karate für ALLE
07.11.2020 - Dojo Döttingen: Samstag, 11.00 - 12.00 Uhr: Bo Jutsu (Stockkampf) für ALLE
08.11.2020 - Dojo Döttingen: Sonntag, 12.00 - 12.40 Uhr: Karate (Mittelstufe, Englisch)
08.11.2020 - Dojo Döttingen: Sonntag, 13.00 - 14.00 Uhr: Karate (Oberstufe, Englisch)
Wer sind wir ?
Wir sind über 20 Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der Umgebung von Döttingen, die zusammen Spass am traditionellen Shotokan-Karate haben.
Unser Verein bietet Freizeitsport an, nicht mehr und nicht weniger - aber als Verein stehen wir zusammen und sind alleine durch unser Angebot etwas anders als die anderen.
Komm, mach mit - bei uns gilt "Alles KANN, nichts MUSS".
Was bieten wir an ?
Konzentration auf das Wesentliche
Wir betreiben Shotokan-Karate und Bo Jutsu und unterrichten moderne Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Kinder ab ca. 5 Jahren sind bei uns willkommen und dürfen mitmachen, sofern sie den Anforderungen des Trainings genügen können; nach oben ist dem Alter keinerlei Grenzen gesetzt!
Du willst mitmachen ?
Klar, sehr gerne - schnapp Dir Deine Trainingskleider und komm an einem unserer vier Trainingstage vorbei. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig, wir haben Platz genug und freuen uns auf Deinen Besuch.
Bring auch gleich Kinder, Kollegen, Freunde und Familienmitglieder mit - in der Gruppe trainiert es sich leichter und macht zudem mehr Spass!
Wir trainieren barfuss, am Anfang reicht bequeme, weite Sportkleidung (enge Jeans? ... lieber nicht :-) - sobald Du sicher bist und unserem Verein beitreten willst, werden wir Dir Dein eigenes Gi (sprich: einen weissen Karateanzug) besorgen.
Karate hat als Sportart den Vorteil, dass man jederzeit damit anfangen kann - die Übungen bleiben dieselben, ob Du schon heute oder erst in einigen Wochen damit anfangen möchtest.
Mindful Check-In (Covid19-Massnahmen)
Besucher, Zuschauer und Begleiter sind ab sofort gebeten, sich mit dieser App beim Betreten des Dojo zu registrieren:
mindfulapp.io
"Pink Karate"
- Oktober 2020
Im Monat Oktober tragen wir als Zeichen unserer Unterstützung für Brustkrebs-Vorsorge und Krebsforschung einen rosa Gürtel - hast Du auch schon einen?
Falls nicht - den gibt's hier im Webshop
Der "andere" Club
Mitglieder und Interessenten des KCD (Karateclub Döttingen) sind herzlich eingeladen, auch an allen Trainings und Events des KCR (Karateclub Rüfenach) teilzunehmen!
Webseite: www.karate-ruefenach.ch
Selbst-verteidigung
Nächste Lektion unseres Selbstverteidigungskurses für Kinder, Jugendliche und Erwachsene am
Samstag, 31.10.2020,
9 - 10 Uhr - Details hier
